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EDUCACIÓN PARA LA SALUD |
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Técnica Alexander La técnica Alexander es un método de aprendizaje que ayuda a reconocer, comprender y evitar hábitos perjudiciales que afectan al tono postural y la coordinación neuromuscular |
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¿QUÉ NOS PUEDE APORTAR? |
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| · Facilidad en el movimiento y menos esfuerzo · Mejora en la capacidad respiratoria · Quitar presión de las articulaciones · No interferencia en los mecanismos posturales · Percepción y conciencia corporal · Prevención de tensiones innecesarias |
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